Trening medyczny / terapia ruchem/ Dietoterapia (konsultacja żywieniowa + analiza badań krwi)
Kilka słów o tym, czym nasza Fundacja Health Therapy się zajmuje:
Przede wszystkim treningiem medycznym, terapią ruchem – czyli poprzez ruch(+nawyki) niwelujemy bóle(stawowe oraz mięśniowe) u naszych podopiecznych, powstałe na skutek bardzo różnych zdarzeń.
(Bóle chroniczne, ortopedyczne, kontuzje itp)
Przywracamy neutralne wzorce ruchowe bazując na naszym naturalnym sposobie poruszania,
wyuczonym w pierwszych latach/miesiącach życia człowieka.
Pracujemy z całym systemem oddechowo – napięciowym:
Reedukacja naturalnego oddechu i napięć wszystkich mięśni głębokich w rytmie wdech-wydech + ruch.
Przywracamy w miarę możliwości ruchomość stawów – przy bólach chronicznych, po operacjach.
Min 8-12 tygodni po operacji/zabiegu.
Traktujemy cały organizm jako jeden system, zwracając uwagę również na kondycję całego układu pokarmowego.
Ruch jest ważny, nawyk jest ważny, ale to co jesz i jak śpisz jest również ultra istotne, a czasami jest to decydujący czynnik.
Specjalizujemy się typowo w chronicznych bólach(głowa/kolana/barki/biodro itd.)
Jednak staramy się pomóc każdemu, kogo spotkamy na naszej drodze, dając z siebie 100%.
Jak wygląda nasza praca z podopiecznym od podstaw:
1.Analiza postawy ciała z pozycji statycznej i w ruchu + testy funkcjonalne.
2. Dokładny wywiad, podejście wielopłaszczyznowe ukierunkowane na znalezienie przyczyny bólu.
3. Zaprogramowanie ciała na nowo i edukacja odnośnie codziennych czynności:
Sukces terapii niwelowania bólu ma wiele filarów, jednak jednym z najważniejszych jest reedukacja naszych codziennych nawyków ruchowych. A jest ich bardzo, bardzo dużo.
Jeżeli któryś segment ciała nie pracuje w takim zakresie ruchu jak go natura przystosowała – będzie ból. Czyli np.: Jeżeli podnosisz rękę do góry nie angażując przy tym łopatki w jej pełnym zakresie ruchu, będzie pojawiać się ból, nawet latami z bardzo błahej przyczyny