Pozbądź się swojego bólu pleców i rwy kulszowej jednym ruchem!
Nawet nie zdajesz sobie sprawy jakie to proste..
Drobny szczegół, o którym mało kto mówi, a zmienia tak wiele.
Wypróbuj "Celowanego Rozluźnienia Kręgosłupa i Biodra"
Pomogę Ci pozbyć się bólu lub zwracam Ci każdą złotówkę!
Gwarancja jakości opartej na badaniach naukowych i doświadczeniu
ZDESPEROWANY PRÓBOWAŁEM WSZYSTKIEGO
Różne maści...
Wizyty u lekarzy, kręgarzy, fizjoterapeutów...
Zastrzyki przeciwzapalne...
Tabletki...
A nawet "super ćwiczeń" z internetu...
Jednak mimo podjętych różnych działań... Ból nie ustępował
Byłem dokładnie w tym samym miejscu, gdzie prawdopodobnie jesteś teraz Ty.
Znam doskonale to uczucie tracenia nadziei.
Myślałem, że muszę się pogodzić z przeszywającym bólem kręgosłupa, który wiercił każdego dnia ogromną dziurę w moich plecach...
Patrząc na rodziców, dziadków i innych - widzę wszędzie ból i "wymuszoną" akceptację go lub skierowanie na operację.
W ciągu kilku miesięcy moje życie zmieniło się drastycznie!
Te same powtarzające się historie widzę również u moich podopiecznych na początku naszej współpracy.
Pozbycie się bólu wpłynęło na każdą dziedzinę mojego życia!
Udało mi się uniknąć operacji - to jest dla mnie najważniejsze.
Teraz przekładam to na wielu moich podopiecznych:
Po ok. 3 miesiącach współpracy- rezonans powtórzony i przepuklina wycofana o 1mm!
To tylko pokazuje, że można naprawdę dużo osiągnąć pracując z własnym ciałem.
Już za ok 7 dni....
Możesz czuć ogromną ulgę w swoich dolegliwościach.... A w ciągu najbliższych 4-6 tyg możesz pozbyć się całkowicie bólu pleców i rwy kulszowej!
Bez zabiegów fizjoterapeutycznych..
Leków...
Kręgarzy...
Inwazyjnych zabiegów medycznych....
Uzależniających tabletek przeciwbólowych...
Nieskutecznych suplementów!
Zamiast tego pokażę Ci jak jednym prostym ruchem ustawić swój kręgosłup i biodro w idealnej pozycji.
Mechanizm ten jest opracowany/stosowany przez czołowych specjalistów z całego świata w dziedzinach neurobiologii, fizjoterapii, ortopedii i osteopatii
m.in.
dr Sahrmann; prof. McGill; dr Myers; do. Chaitow;
dr Kolnes; dr Courtney; prof. Kolář
Jest też stosowany przez sportowców światowej klasy:
m.in.
-zawodników sportów walki
- zawodników różnych sportów drużynowych
Wykonanie tego naturalnego ruchu zajmuje dosłownie 3 sekundy
Pomaga także leczyć wypukliny, przepukliny i różne przyblokowania nerwów.
W tym udowego i kulszowego.
W mniej niż 30 dni!
Nie musisz wychodzić z domu ani nie potrzebujesz dodatkowego sprzętu
Zapomnij o morderczych i nieprzemyślanych ćwiczeniach.
Przywróć neutralne ustawienie swojego kręgosłupa, a pozbędziesz się swojego bólu na dobre.
Jest zatwierdzony przez lekarzy, więc wiesz, że jest całkowicie bezpieczny.
CZY KIEDYKOLWIEK ZASTANAWIAŁEŚ/AŚ SIĘ JAK WYGLĄDA TWOJE FUNKCJONOWANIE
NA CO DZIEŃ?
Jest kilka kluczowych błędów, które popełniają ludzie cierpiący na ból pleców
( Ja popełniałem te wszystkie błędy wcześniej, a Ty prawdopodobnie nawet część z nich popełniasz właśnie teraz, gdy to czytasz).
( Ja popełniałem te wszystkie błędy wcześniej, a Ty prawdopodobnie nawet część z nich popełniasz właśnie teraz, gdy to czytasz).
Czy zwracasz uwagę na to jak chodzisz, jak ustawiasz stopę, jak pracuje Twoje biodro i wygląda cała postawa ciała?
Czy zwróciłaś/eś uwagę na swój oddech? Na jego tempo oraz tor oddechu?
Po tym wszystkim co przeszedłem - nie mogłem uwierzyć w prostotę tego mechanizmu i to, że w ciągu kilku sekund przyniesie ulgę w bólu pleców...
Muszę przyznać, że kiedy sam odkryłem tę informację byłem niezwykle sceptyczny...
Miałem już tyle różnych "cudownych" ćwiczeń i technik za sobą, że nie wiem co mnie bardziej męczyło - ból czy ciągłe ślepe szukanie złotego środka.
Ta technika pozwoliła mi zrozumieć, że największa siła tkwi w prostocie....
Działa lepiej niż wszystko, z czym się spotkałem.
Zaraz zobaczysz dlaczego...
Bardzo się cieszę, że mogę się tym dzisiaj z Tobą podzielić!
Pozwól, że pójdę dalej i pokażę Ci dokładnie, na czym polega ten sekret…
Podam Ci instrukcje krok po kroku, z których możesz skorzystać już teraz…
Aby uzyskać NATYCHMIASTOWĄ ulgę w bólu pleców i rwy kulszowej…
Całkowicie zatrzymaj ból w ciągu 30 dni lub krócej.
Nazywam się Arek Glebowicz, od prawie 10 lat pracuję z podopiecznymi poprzez ruch
Od jakichś 6 lat mogę żyć bez bólu!
Wcześniej przez kilka lat borykałem się z chronicznym bólem pleców...
Ale przed bólem żyłem bardzo aktywnie...
Siłownia, sporty walki, aktywne hobby- ASG
Nie spodziewałem się, że tak się wszystko dramatycznie zmieni...
POTEM WSZYSTKO ZACZĘŁO SIĘ POGARSZAĆ
Wyjechałem na wakacje, nic szczególnego.
Siedziałem w autokarze przez 10h
Już od razu kiedy wysiadłem z autokaru poczułem lekkie kłucie w dolnej części pleców.
Nie przejmowałem się tym...
"rozrusza się".
Wszystkich coś cały czas boli, więc i mnie chwile poboli i przestanie.
Próbowałem rozchodzić, zwiedzałem...
Trwało to tylko 1 dzień
Drugiego dnia ból był tak okropny, że smarowałem się maściami i leciałem na tabletkach przeciwbólowych....
Kolejne 5 dni wyglądało podobnie - 70% wyjazdu prawie że w łóżku.
Kiedy wróciłem do domu, zastrzyki od neurologa poszły w ruch.
Zrobiło się lepiej, jednak im dalej od zastrzyków bóle odzywały się coraz częściej i przy coraz bardziej błahych czynnościach.
Najgorsze były podróże w samochodzie - plecy po chwili płonęły - czasami na 1h trasie trzeba było zrobić przynajmniej 2 przystanki.
Żyłem normalnie... Trzeba było jakoś funkcjonować
Udajesz, że jest dobrze
- mimo że dosadnie czujesz, że nie jest.
Po jakimś czasie było naprawdę źle.
W ciągu kilku miesięcy ból powrócił.
24h ciągłego bólu - nawet nocą podczas przekręcania na łóżku...
Historie moich podopiecznych są bardzo podobne do mojej
Przykład jeden z wielu:
Marcin trafił do mnie z bardzo dużym bólem pleców i promieniującym bólem do samej łydki.
Jego codzienne funkcjonowanie było mocno ograniczone.
- Ból "spadł" na niego nagle, odcinając go od wielu czynności dnia codziennego.
Co prawda wcześniej odczuwał jakieś dolegliwości, ale najgorzej było jak musiał siedzieć.
Jego ulubiona praca w pewnym momencie stała się koszmarem.
Niby różni ludzie.... ale te same historie:
"Odliczałem minuty do zakończenia spotkania, czy dojechania samochodem do celu, by móc w końcu wstać i uśmierzyć ból nie do wytrzymania."
"Łykałem ogromną ilość tabletek przeciwbólowych"
"Walczyłem o koncentrację w pracy, ale w końcu wszyscy wokół mnie zaczęli to zauważać."
"Moje skupienie na spotkaniach było bardzo rozmyte... ale nie chciałem robić z siebie ofiary i nikomu nie mówiłem, że bardzo cierpię. Pewnie i tak by mi nie uwierzyli"
"Te okropne poranki! Każdym razem to samo! - Godzina wyjęta z życia"
Najbardziej się bałem, że ten ból już zostanie ze mną do końca życia
Najgorsze jest to, że robiłem wszystko, aby w końcu poczuć się lepiej:
Kilku różnych fizjoterapeutów
Różne leki m.in zwiotczające mięśnie
Różni kręgarze
Zastrzyki
Maści
Akupunktura
Nic nie pomagało....
Co chwile bujałem się po różnych specjalistach, bez konkretnej odpowiedzi.
A w mojej głowie coraz więcej czarnych scenariuszy....
Mnóstwo moich podopiecznych na początku współpracy skarży się na objawy głębokiej depresji!
"Po co wstawać, skoro ból jest tak nieznośny, że muszę się za trochę położyć. -
Lekarz przepisał tabletki przeciwdepresyjne"
Można powiedzieć, że całkowicie straciłem nadzieję na uwolnienie się od bólu.
Nagle 6 lat temu
Na jednym ze szkoleń na którym byłem - była świetna prowadząca, fizjoterapeutka, lekarz medycyny chińskiej z Poznania
Niedługo po szkoleniu wybrałem się osobiście do niej na wizytę.
To był całkowity szok.
Po raz pierwszy od dłuższego czasu poczułem, że wszystko będzie dobrze i jest realna szansa na pozbycie się bólu - OD TAK, W CIĄGU CHWILI.
Wyjaśniła mi kilka bardzo ważnych kwestii z oddechem i napięciem brzucha
Zafascynował mnie jeszcze bardziej temat ludzkiego ciała i zależności w nim zachodzących.
Zacząłem się szkolić - coraz to bardziej specjalistyczne szkolenia:
Od treningu medycznego, po biomechanikę ludzkiego ciała, dietoterapię i terapię ruchem.
Teraz już wiem dlaczego mnie przez tyle czasu bolały plecy i nic nie pomagało - brakowało tego jednego elementu.
NIESAMOWITE
W momencie kiedy mamy ograniczoną przestrzeń międzykręgową i nerw rdzeniowy jest dociskany pojawiać się będzie ból - rozrywający, promieniujący na całe plecy i nogi.
W różnych porach dnia mamy inne natężenie bólu.
Im większa siła napierania kręgów na nerw rdzeniowy, tym ból będzie bardziej ostry i intensywniejszy.
Kiedy przestrzeń międzykręgowa zmniejszy się mocniej - pojawi się przeszywający ból kulszowy prosto do Twojej nogi!
Nerwy, które są uciskane (najczęściej przez NAPIĘTE mięśnie) dają bardzo różne objawy - od pieczenia, po drętwienie i mrowienie.
Takie same objawy jak rwa kulszowa może dawać tzw. "piriformis syndrome", czyli napięcia w obrębie pośladków i mięśnia gruszkowatego, "drażnią" nerw kulszowy i powstaje promieniujący ból do nogi. To taka rwa kulszowa, tylko z przyczyn zależności na biodrze, a nie w kręgosłupie.
Im mocniej nerw jest uciskany, tym większy ból będzie sprawiać!
Widzisz, jest kilka takich małych mięśni, które są decydujące czy nasze plecy będą boleć czy nie.
Ogólnie to nawet nie powinniśmy na to zwracać uwagi - one powinny cały czas pracować poza naszą świadomością.
Niestety na skutek naszego nowoczesnego trybu życia kręgosłup oraz biodro są bardzo mocno obciążane każdego dnia.
Czy wiesz, że siedząc obciążamy kręgosłup bardziej niż w pozycji stojącej?
Zależności jakie zachodzą między oddechem, napięciem brzucha, mięśniami biodrowo-lędźwiowymi i ustawieniem biodra są zdumiewające
Kiedy jesteś w pozycji siedzącej Twój kręgosłup i biodro dostają niezłe combo.
1) Mięśnie na biodrze wchodzą w stan "skrócenia", zmieniając ustawienie Twojego biodra (przypomnij sobie kilka chwil wyżej, co pisałem o zmniejszeniu przestrzeni
międzykręgowej i ucisk na nerw rdzeniowy!)
2) Kiedy siedzisz Twój oddech jest najczęściej zmieniony (NIEŚWIADOMIE) przez co wyłączasz jedyną stabilizację kręgosłupa!
3) Kiedy siedzisz z oparciem - mięśnie trzymające kręgosłup się wyłączają!
Co gorsza!
Bywają też później nieaktywne nawet jak wstaniesz z krzesła!
Nie tylko siedzenie powoduje stenozę(czyli zwężenie kanału międzykręgowego),
wpływają też na to inne czynniki z dnia codziennego:
Teraz sobie wyobraź zdenerwowanie, a zarazem ulgę jaka towarzyszyła mi oraz moim podopiecznym, którzy do mnie trafiają.
Z jednej strony irytacja na cały system leczenia i koszty z tym związane:
"W okresie od stycznia do września 2023 r. rynek apteczny osiągnął wartość (w cenach detalicznych dla pacjenta) prawie 35 mld zł"
Dla firm farmaceutycznych jesteśmy tylko przelewem.
Ale też niestety duża część lekarzy również nie wie jak pracować z przyczyną bólu.
90% dostępnych strategii opiera się na maskowaniu bólu.
A z drugiej strony ta WIELKA ULGA, że ból w końcu zaczął schodzić.
A świadomość, że tak naprawdę ból który przeszywa 50% społeczeństwa jest wynikiem tak banalnych mechanizmów, jest całkowitym "game changerem" w mojej pracy na co dzień z podopiecznymi.
Nie wierz mi na słowo!
Zobacz badania naukowe czołowych specjalistów zajmujących się m.in. bólem pleców
NAGLE STAŁO SIĘ TO DLA MNIE JASNE...
W końcu pojawiła się odpowiedź, której szukałem...
Wiem dlaczego moje poprzednie strategie nie działały!
Masaże...
Leki...
Ćwiczenia...
Przyrządy do stabilizacji postawy ciała ...
Masażery...
Wszystko to jest nieskuteczne i NIE MA PRAWA DZIAŁAĆ.
Żadna ze strategii, którą podejmowałem wcześniej nie uderzała w przyczynę problemu - w zmienione ustawienie kręgosłupa i biodra.
Nasze ciało w miarę możliwości powinno mieć każdy segment równolegle ustawiony.
Jak myślisz, co się dzieje z naszym kręgosłupem kiedy obciążamy go różnymi czynnościami w ciągu dnia?
No właśnie!
NAPINA SIĘ!
Im dłużej przebywasz w pozycji siedzącej, tym bardziej BLOKUJESZ KANAŁ MIĘDZYKRĘGOWY
Biodro ustawia się w swojej nienaturalnej pozycji i cała "gra napięć" w obrębie biodra i kręgosłupa się zmienia mocno na naszą niekorzyść.
Kręgosłup jest w ciągłym chronicznym napięciu, wpływając bezpośrednio na nerwy i nasze odczucia w związku z tym.
Dlatego dopóki nie rozluźnimy napiętych mięśni,
Które wytrącają kręgosłup z równowagi-
Leczenie bólu pleców jest niewykonalne
W głowie pojawia się pytanie:
Jak rozluźnić napięty kręgosłup?
Skomplikowane techniki chiropraktyczne?
Zabieg medyczny / zastrzyki?
Bolesny masaż tkanek głębokich?
JEST TO DUŻO PROSTSZE NIŻ MYŚLAŁEM...
Najlepsze jest to, że po chwili...
poczułem realną ulgę kiedy zacząłem to stosować!
Ostatnie 10 lat poświęciłem na analizowanie zależności
zachodzących w ludzkim ciele, ale też co najważniejsze:
Przeanalizowałem setki badań naukowych
Odbyłem setki godzin różnych szkoleń stacjonarnych
Przepracowałem setki podopiecznych stacjonarnie
Dzięki czemu OPRACOWAŁEM
UNIKATOWY SYSTEM PRACY Z CIAŁEM,
KTÓRY PZYNOSI ULGĘ NATYCHMIAST KAŻDEMU,
KTO GO SPRÓBUJE...
Jeżeli będziesz stosować to codziennie -
ból w ciągu 30 dni całkowicie zniknie!
Opracowany przeze mnie system pracy z ciałem, zwany:
Celowane Rozluźnienie Kręgosłupa i Biodra
To najszybszy i najłatwiejszy sposób na pozbycie się bólu pleców!
Celowane rozluźnienie kręgosłupa to kilkuminutowy proces do zastosowania w domu, biurze, obok samochodu....
Zaprojektowany naukowo w zgodzie z naszym ewolucyjnym wzorcem ruchowym, dlatego jest to tak skuteczne!
Błyskawicznie oddala kręgi od nerwu rdzeniowego i innych struktur, które powodują ból!
Natychmiastowa ulga w bólu
Bez masaży, maści, zastrzyków...
Bez morderczych ćwiczeń na siłowni!
Jedyne co potrzebujesz to trochę przestrzeni w domu i kilka minut wolnego czasu!
Kiedy zacząłem rozluźniać kręgosłup w taki sposób - czułem od razu różnicę - było to całkowicie coś innego niż stosowałem dotychczas.
Uczę tego moich wszystkich podopiecznych - efekt jest bardzo zadowalający.
To zdziwienie widzę za każdym razem na twarzach moich podopiecznych, kiedy pracuję z z nimi stacjonarnie
- Niedowierzanie, że ból może ustąpić nawet jak towarzyszył wiele lat!
Często słyszę te same pytania:
Jakie są kolejne kroki? Czy ten brak bólu już tak zostanie?
Za każdym razem odpowiadam tak samo:
Metodę Wycelowanego Rozluźniania Kręgosłupa i Biodra stosuj codziennie przez około tygodnia, następnie w kolejnych etapach będziemy programować ciało na nowo.
Kiedy będziemy mieć ustawione ciało "w miarę" neutralnie i ściągniemy ból - wzmocnimy je w bardziej złożonych ruchach.
Po ok 7 dniach stosowania wycelowanego rozluźniania:
Częstotliwość oraz intensywność bólu będzie się zmniejszać, jednak warto pamiętać, że:
Jeżeli przez ostatnie 10 lat uszkadzało się swoje plecy, to proces naprawczy trochę trwa i mogą pojawiać się różne epizody bólowe nawet do 4-6 tygodni - jednak z każdym kolejnym tygodniem ból będzie zanikać (Stosując się do moich wskazówek.)
Kręgosłup napięty - się nie regeneruje.
Dlatego kluczowe jest dbanie o równowagę napięć w jego obszarze.
Kiedy przypomnę sobie swoja historię - było identycznie
Następnego dnia po wizycie obudziłem się z lekkim bólem pleców, ale przypomniałem sobie słowa, które usłyszałem dzień wcześniej.
"Daj czas swoim plecom. Jeżeli uszkadzałeś swoje plecy codziennie przez ostatnie kilka lat, to nie naprawisz tego w tydzień. Naprawianie ciała to maraton, nie sprint. Rozluźniaj kręgosłup, a będzie dobrze."
Więc od razu zrobiłem 5 minutowy zestaw rozruchowy z rana jeszcze leżąc w łóżku i wstałem prawie bez bólu.
Prawie bez bólu, kiedy to jeszcze tydzień wcześniej, ból był przeszywający i traciłem jakiekolwiek nadzieje.
Ból czasami jeszcze wracał w ciągu dnia w tych pierwszych tygodniach...
U moich podopiecznych to samo zauważam.
Jednak najważniejsze jest, aby zachować spokój i ponownie użyć Metody Wycelowanego Rozluźniania Kręgosłupa i Biodra.
A z czasem ciało już naturalnie będzie wchodzić do pozycji, w której nie uszkadza się nerwów.
Moi podopieczni najbardziej cenią sobie tą metodę, że mogą wykorzystać ją nawet siedząc w biurze... i nikt nie zauważy...
Ale za co jeszcze?
Główną częścią programu jest nauczenie Cię jak przekładać neutralne ustawienie ciała do codziennych czynności.
To jest kolejny ważny czynnik przy leczeniu bólu pleców, którego mi również brakowało.
A wiesz co ja Ci mogę powiedzieć dzisiaj od siebie...?
... 6 lat później nadal nie odczuwam bólu!
Oczywiście - czasami zdarzy mi się napięcie na plecach - jest to normalne.
Codziennie gromadzimy napięcia na skutek wielu czynników - m.in na tle emocjonalnym.
Ale korzystam często z Celowanego Rozluźniania Kręgosłupa i Biodra, przy okazji podczas codziennych czynności.
I widzę ogromną różnicę:
- Mam więcej energii
- Lepiej reaguję na sytuacje stresowe
- Jestem szczęśliwy - na co dzień funkcjonuję bez bólu
Celowane Rozluźnianie - traktuję już jako taki bardzo przyjemny nawyk, "game changer" mojego życia.
Każdego dnia wszystkie napięcia puszczają zanim zacznie cokolwiek boleć,
bo utrzymuję swój kręgosłup w "chronicznym rozluźnieniu i odżywieniu"
Brak bólu dał mi lepszą jakość życia, mogę to powiedzieć otwarcie.
Widzisz...
i nagle pomyślałem...
Skoro byłem w stanie pomóc sobie...
Skoro pomogłem wielu osobom na przestrzeni ostatnich lat na sesjach 1:1 ...
Podopiecznych
Doświadczenie
Lat
Godzin z podopiecznymi
...To dlaczego by nie stworzyć pełnowymiarowego programu online, który będzie pigułką tego jak ustawiać swoje ciało na co dzień, by pozbyć się bólu?
1 ruchem biodra....
Dotarło do mnie, że ogromna część ludzi na całym świecie przechodzi to, co ja doświadczałem kiedyś i to samo, z czym pracuję na co dzień z podopiecznymi teraz.
Wziąłem się solidnie do pracy...
A chcąc pomagać ludziom niezależnie od ich miejsca zamieszkania, wiedziałem że musiałem zrobić program, który nawet na odległość będzie skuteczny.
Nie jestem w stanie wcisnąć więcej osób stacjonarnie w skali dnia - ale dzięki sile internetu, mogę pomóc również i Tobie w ciągu najbliższych 10-15min !
W końcu mi się udało! Powstał program online na miarę potrzeb i możliwości
XXI wieku
Przełom w bólu pleców!
"Plecy bez bólu w 30 dni - Celowane Rozluźnienie Kręgosłupa i Biodra"
10 modułowy Program online, w oparciu o badania naukowe i techniki opracowane przez światowych specjalistów m.in. przez lekarza, dr fizjoterapii Shirley Sahrmann
Pokażę Ci krok po kroku jak błyskawicznie uwolnić się od bólu pleców i rwy kulszowej.... w mniej niż 30 dni.
Moim największym celem jest dać Ci narzędzia, którymi uwolnisz się od bólu i zostaną z Tobą już do końca życia.
Dzięki temu programowi jestem w stanie to zrobić... jakbym był obok Ciebie!
Bezdyskusyjnie najprostszy i najłatwiejszy do realizacji program o bólu pleców, jaki kiedykolwiek powstał!
Jestem też pewny jego skuteczności.
Otrzymujesz te same informacje i wskazówki, które przekazuje na moich indywidualnych zajęciach i warsztatach stacjonarnych.
Program zawiera wszystko, czego potrzebujesz, aby pozbyć się bólu w swoim pokoju.
Bez lekarzy
Bez tabletek przeciwbólowych
Bez zastrzyków
Dlatego jest to program nr 1 dla każdego,
kto chce pozbyć się swojego bólu pleców na dobre...
... z jak najmniejszym wysiłkiem.
Zobacz co mówią moi podopieczni o współpracy ze mną:
Źródło: https://www.facebook.com/HealthTherapySandomierz/ - Fanpage Fundacji na Facebooku
Pierwsza część programu będzie kluczowa
- Jest całkowitym "game changerem"
Dla Twoich pleców...
Dowiesz się dokładnie jak leczyć swój ból pleców poprzez znalezienie przyczyny.
Przeanalizujesz swoją postawę ciała na bazie wideo z modułu : "Zanim zaczniesz"
- Pokazuję na bazie swoich zdjęć najczęstsze zmiany w postawie ciała powodujące ból i jak analizować swoje ciało.
Dzięki temu przyczyna bólu będzie błyskawicznie znaleziona.
- Pokazuję na bazie swoich zdjęć najczęstsze zmiany w postawie ciała powodujące ból i jak analizować swoje ciało.
Dzięki temu przyczyna bólu będzie błyskawicznie znaleziona.
Przeprowadzę Cię krok po kroku przez Metodę Celowanego Rozluźniania Kręgosłupa i Biodra.
Pokażę Ci jakie codzienne czynności niszczą Twój kręgosłup... Sam się zdziwiłem ile ja błędów popełniałem w ciągu dnia i uniemożliwiałem regeneracje kręgosłupa.
Pokażę Ci jak zaprogramować swój oddech i ustawienie biodra na co dzień - dzięki czemu Twój kręgosłup będzie się samoczynnie regenerować, nawet kiedy śpisz!
Pokaże Ci jak prostym ruchem ustabilizujesz swój kręgosłup i pozbędziesz się bólu podczas zmiany pozycji, przekręcania, wstawania z łóżka, czy podnoszenia czegoś z ziemi.
Dzięki temu możesz chronić swój kręgosłup przed uszkodzeniami podczas nagłych ruchów.
Wielu moich podopiecznych twierdzi, że sama ta strategia już chroni ich kręgosłup od bólu na co dzień.
Dzięki temu możesz chronić swój kręgosłup przed uszkodzeniami podczas nagłych ruchów.
Wielu moich podopiecznych twierdzi, że sama ta strategia już chroni ich kręgosłup od bólu na co dzień.
Jak widać jest to najwyższej jakości produkt dostępny aktualnie na rynku
Ale to jeszcze nie koniec
Za każdym razem, kiedy pracuję z moim podopiecznym na sesji 1:1
Chcę, aby miał pełny obraz pracy ze swoim ciałem.
Tym razem jest dokładnie tak samo...
Widzisz, nawet jak Celowane Rozluźnienie Kręgosłupa i Biodra działa na 100% osób, to i tak zawsze lepiej jest pracować z ciałem holistycznie, aby przyspieszyć cały proces regeneracji kręgosłupa.
- Zwracając uwagę na wszystkie czynniki, które wpływają na nasz ból pleców.
Dlatego moim jednym z materiałów bonusowych dla Ciebie, jest zestaw rozruchowy każdego ranka, ale też i zestaw rozluźniający wieczorem.
- Oba zestawy możesz wykonywać leżąc w łóżku i nie zajmują więcej niż 4 min.
Dzięki tym zestawom pozbędziesz się bólowych, rozruchowych poranków
Ponadto dowiesz się jak uwolnić swoją szyję od napięć i uwolnić się od nawracających bólów głowy i dlaczego spanie na poduszce to zabójstwo dla Twojego karku.
Każdy kolejny bonus ma coraz większą wartość!
Duża część osób, która przychodzi do mnie ze swoim bólem pleców - niestety spędza większość czasu w pozycji siedzącej. Pamiętasz, jak pisałem wyżej o dużo większym obciążaniu kręgosłupa podczas pozycji siedzącej i nacisku na nerw rdzeniowy i kulszowy?
Osoby, które dziennie siedzą powyżej 3h, KONIECZNIE muszą dodatkowo spontanicznie uwalniać kręgosłup od napięć.
Dlatego z tego bonusowego modułu - dowiesz się jak siedzieć, aby zminimalizować uszkadzanie kręgosłupa, ale też otrzymasz dodatkowy zestaw Uwalniający Napięcia w Biurze - który możesz wykonać dosłownie wszędzie, a zejdzie Ci z tym 2-3 min.
Kręgosłup wtedy się rozluźni i przestanie boleć.
Ile bym dał wcześniej, żeby znać techniki, uwalniające od ostrego bólu, który mnie czasami łapał....
Nie wiem, czy wszyscy specjaliści u których byłem wcześniej celowo w sekrecie trzymali tak proste mechanizmy uwalniania od ostrego bólu, czy po prostu o nich nie wiedzieli....
Ja o nich już wiem i nie mogę zostawić Cię bez pokazania Ci ich w materiałach wideo.
Dlatego dla mnie ten bonus teraz jest bezcenny, bo ratuje mnie z ciężkich opałów - mimo, że i tak one zdarzają się już dużo, dużo rzadziej.
Dobrze jest mieć narzędzia na każdą sytuację.
Otrzymasz również dodatkowe wskazówki jak zapobiec nawrotom bólu pleców.
Kiedy pozbędziemy się Twojego bólu, przyjdzie czas na wzmocnienie ciała, aby żadna codzienna czynność go nie zaskoczyła.
Czasami różne sytuacje w życiu się zdarzają - trzeba coś szarpnąć, dźwignąć, pchnąć.
Kiedy ściągniemy przewlekły ból za pomocą Celowanego Rozluźniania, zaprogramujemy oddech i stabilizację kręgosłupa, następnie przyjdzie czas na wzmocnienie mięśni wokół niego i biodra.
Dlatego otrzymasz ode mnie w bonusie 4 zestawy ćwiczeń do wykonywania w domu w formie progresywnej co tydzień - bardzo ważne są te zestawy, jeżeli nie chcesz, aby ból Cię zaskoczył w niecodziennej sytuacji.
W takich momentach panowanie nad swoim ciałem daje ogromne poczucie pewności i skuteczność w swoich działaniach.
Te zestawy ćwiczeń nazwałem:
"Przyspieszone Leczenie Kręgosłupa"
Prawdziwa wisienka na torcie czeka na Ciebie jako ostatni bonus
Będę dla Ciebie, jeżeli będziesz potrzebować mojej pomocy!
Otrzymasz dostęp do mojej prywatnej grupy na Facebooku, gdzie będę odpowiadać na Twoje bieżące pytania
Dla części moich "podopiecznych online" ten bonus jest najbardziej wartościowy, ponieważ za każdym razem odpowiadam na Ich pytania w związku z obecnym modułem lub jakimkolwiek pytaniem odnośnie programu lub wątpliwości.
W końcu jest sprawdzona metoda na całkowite
pozbycie się swojego bólu pleców
Kiedy już kurtyna przed Tobą została odsłonięta...
Myślę, że widzisz jak cenny jest to program
i dlaczego obecnie jest to najlepsze rozwiązanie na ból pleców na rynku.
Ale nie wierz mi na słowo - Zobacz co mówią uczestnicy programu:
Biorąc pod uwagę wszystko co Ci dzisiaj pokazałem...
Jestem pewien, że zastanawiasz się jak najszybciej dołączyć do programu "Plecy bez bólu w 30 dni"
A może zastanawiasz się, jak go używać, aby mieć jak najlepsze efekty?
Niestety dostęp do programu nie jest taki łatwy.
Widzisz, jednym ze specjalnych bonusów, który otrzymasz jeżeli dołączysz dzisiaj
jest dodanie Cię do mojej prywatnej grupy na Facebooku, gdzie będę mógł odpowiadać na Twoje wszystkie pytania
Link do grupy uzyskasz od razu w mailu...
A jeżeli kiedykolwiek utkniesz lub będziesz mieć pytania dotyczące bólu pleców...
Jestem dla Ciebie, odpowiem na Twoje każde pytanie
To niezwykle cenny bonus
Ten bonus jest Twój całkowicie za darmo, jeżeli zarejestrujesz się już dzisiaj.
Jednak wiąże się to z pewnym minusem.
Abym mógł odpowiedzieć na wszystkie pytania,
okresowo muszę ograniczać liczbę osób dołączających do programu "Plecy bez bólu w 30 dni"
Dobra wiadomość jest taka, że zarezerwowane jest 100 miejsc dla osób czytających to...
Ale musisz dołączyć już dzisiaj do programu, aby zapewnić sobie miejsce!
Mając to na uwadze pokaże Ci dzisiaj jak otrzymać dostęp do programu "Plecy bez bólu w 30 dni"
Po pierwsze... jak należy używać programu, aby uzyskać jak najlepszy efekt?
Jak pamiętasz, sekret w leczeniu bólu pleców umieszczony w moim programie
To znane na całym świecie metody opracowane przez czołowych lekarzy, fizjoterapeutów - ja te metody zebrałem w jedno miejsce i stworzyłem coś bardzo wyjątkowego.
Jest to protokół Celowanego Rozluźniania Kręgosłupa i Biodra oraz zaprogramowania oddechu i pracy ciała na nowo...
by uzyskać NATYCHMIASTOWĄ ulgę w swoim bólu pleców.
Aby uzyskać najlepsze efekty zaleca się stosować
Celowane Rozluźnianie Kręgosłupa i Biodra każdego ranka
To wtedy najprawdopodobniej bolą Cię plecy...
Ale program jest tak skonstruowany, że w różnych momentach dnia możesz robić inne zestawy:
3 podstawowe zestawy Celowanego Rozluźniania Kręgosłupa i Biodra + 3 BONUSOWE
Zestaw rozruchowy na bolące poranki - Leżąc jeszcze w łóżku (BONUS)
Zestaw na rozluźnienie wieczorem - Leżąc w łóżku (BONUS)
3 zestawy do stosowania jako prowadzona sesja Celowanego Rozluźniania Kręgosłupa i Biodra
Zestaw programujący oddech i napięcie brzucha na co dzień
Zestaw Celowanego Rozluźniania / Programowania biodra
Zestaw Celowanego Rozluźniania Kręgosłupa i Biodra do biura (BONUS)
Rozluźnianie i Programowanie bez-bólowego kręgosłupa jest w formie progresywnej i powtarzalnej przez ok tydzień (4 unikalne tygodnie z różnymi zestawami).
Aby pozbyć się swojego bólu permanentnie.
Zaleca się podążać w odpowiedniej kolejności za programem zgodnie z wytycznymi
Celowane Rozluźnienie Kręgosłupa i Biodra trwa od 3 do 15 min w zależności od zestawu - To od Ciebie zależy ile czasu chcesz poświęcić danego dnia i gdzie!
Warto mieć jednak na uwadze, że skoro kręgosłup był niszczony przez ostatnie lata,
to zaleca się w tych pierwszych 4 tygodniach poświęcić mu więcej czasu i sumiennie przerobić program z zestawami w nim zawartymi
A używanie tych technik rozluźniających i programujących raz dziennie zdziała cuda z bolącymi plecami...
Zobacz na ile wyceniają ten program uczestnicy
To może wydawać się dużo, ale pamiętaj:
Roczna współpraca ze mną stacjonarnie kosztuje
4800 zł
Roczna współpraca z fizjoterapeutą
ok 5000 zł
Roczny koszt leków przeciwbólowych (maści/tabletki)
ok 300-350 zł
Wszystkie te opcje powyżej zajmują mnóstwo Twojego czasu i pieniędzy.
Nie każdy ma możliwość przyjechać do mnie osobiście do Sandomierza.
A inne strategie prawdopodobnie nie przyniosą efektów, których oczekujesz...
Dlatego wiem, że po tym wszystkim, co Ci dzisiaj pokazałem, nie będziesz już nawet rozważać innych opcji
Ze wszystkim, co otrzymasz dzisiaj z zamówieniem...
Otrzymasz pełnowymiarowy program online do błyskawicznego pozbycia się bólu pleców i rwy kulszowej, a także dostęp do prywatnej grupy - dając Ci możliwość ciągłego kontaktu ze mną.
Program " Plecy bez bólu w 30 dni - Celowane Rozluźnienie Kręgosłupa i Biodra" jest warty dużo więcej niż 500 zł
(i tak naprawdę, czy można wycenić pozbycie się bólu? )
Mimo, że program spokojnie mógłbym sprzedawać za 997 zł, cena jest zdecydowanie dużo niższa.
Ile to wszystko jest warte?
Spędziłem nad tym kursem rok czasu.
Dziesiątki godzin przed kamerą, kolejne dziesiątki spędzone przy laptopie i obrabianie materiałów.
Myślę, że nawet jakbym wziął tylko symboliczną złotówkę za każdą godzinę spędzoną nad kursem, to cena i tak byłaby zaporowa.
Doskonale wiem, że wartość tego kursu i włożonej w niego pracy jest bardzo duża, ale moja chęć dotarcia do dużej ilości osób jest jeszcze większa.
Dlatego sprzedaje kawał solidnego kursu za drobny % jego wartości.
Zobacz ile warte są bonusy, które ode mnie otrzymasz, jeżeli się dzisiaj zarejestrujesz!
Bonus #1
Zestaw ćwiczeń "Przyspieszonego Leczenia Kręgosłupa"
Wartość: 400 zł
Wartość tego bonusu szacuję na 4 godziny pracy ze mną, czyli 4x100 zł
Wszystkie ćwiczenia umieściłem w tym programie wraz z ich dokładnym omówieniem zwracając uwagę na najmniejsze szczegóły.
Bonus #2
Należysz do prywatnej grupy na Facebooku
Wartość: 150 zł
Ten bonus jest na tyle ważny w programie, że decyduje o tylko 100 wolnych miejscach w programie w najbliższym czasie.
Bonus #3
Techniki uwalniające od bólu pleców natychmiast
Wartość: -- zł
Ten bonus jest bezcenny
Wydałem masę pieniędzy na różne maści, tabletki....
Wszystko na nic.
Bonus #4
Jak pozbyć się bólu karku, nawracających bólów głowy bez żadnych ćwiczeń
Wartość: 200 zł
Technika, którą omawiam w tym wideo wyzwoliła od bólu karku dziesiątki osób.
Wartość tego bonusu szacuje na 200 zł
czyli 2x w miesiącu wizyta u fizjoterapeuty, która dawała podobny efekt, ale też i zajmowała dodatkowe 2h w miesiącu)
Bonus #5
Zdrowa Ergonomia Pracy Siedzącej
Wartość: 200 zł
Ten moduł jest kluczowy dla osób, które spędzają w pozycji siedzącej dłużej niż 3 godziny w ciągu dnia.
Zawiera konkretne wskazówki jak siedzieć, by plecy nie bolały oraz zawiera dodatkowy Zestaw Uwalniający Kręgosłup do wykonania w każdym biurze w ciągu 3 minut
Dam Ci jeszcze jeden bonus - jedną z technik stosowaną przez m.in. żołnierzy, dzięki której opanujesz swoje emocje w ciągu 90s!
Wiem jak ważne jest uspokojenie i poprawienie reakcji na stres przy długotrwałym bólu... dlatego pomyślałem, że też może Ci się przydać
Podsumowując co dostajesz i ZA ILE:
Program "Plecy bez bólu w 30 dni" (WARTOŚĆ 300 PLN)
Dodatkowe zestawy ćwiczeń Przyspieszające Leczenie Kręgosłupa" (WARTOŚĆ 400 PLN)
Dostęp do prywatnej grupy na Facebooku w której odpowiadam na Twoje pytania (WARTOŚĆ 150 PLN)
Wideo jak pozbyć się brzucha jak balon (WARTOŚĆ 50 PLN)
Wideo jak pozbyć się bólu karku i nawracających bólów głowy" (WARTOŚĆ 200 PLN)
Zestaw pozycji uwalniających napięcia leżąc już w łóżku (WARTOŚĆ 200 PLN)
Dodatkowy moduł pt. "Ergonomia Zdrowego Siedzenia"
(WARTOŚĆ 200 PLN)
(WARTOŚĆ 200 PLN)
Sam program jest bardzo wartościowy, a po dołożeniu OGROMNYCH bonusów staje się on bezkonkurencyjny.
Na ten moment prawdopodobnie jest to najlepsza oferta w sieci dotycząca niwelowania bólu pleców.
Jak widzisz To wszystko jest warte 1500 zł i to nie jest cena przesadzona, bo każdy kto mnie zna i współpracował ze mną potwierdzi, że dostarczę Ci informację, pokażę ćwiczenia i nawyki, które daleko wykraczają poza wartość pieniądza.
Pełna Wartość: 1500 PLN
Dzisiaj płacisz tylko...
47 PLN
Jest to równowartość
1 obiadu w restauracji....
A na pewno mniej niż wizyta u fizjoterapeuty, czy kręgarza!
To dosłownie... transakcja życia
Jednak trzeba działać już teraz
Jeżeli chcesz w końcu pozbyć się bólu pleców i rwy kulszowej kliknij przycisk poniżej
Po kliknięciu tego przycisku zostaniesz przekierowany do w pełni bezpiecznej, zaszyfrowanej płatności.
Być może zastanawiasz się teraz - A co jeśli nie zadziała to w moim przypadku?
Cóż.. pozwól, że Cię uspokoję.
A teraz chciałbym przez chwilę poważnie porozmawiać o tym, co się stanie jeżeli nie wprowadzisz zmian od dzisiaj....
W miarę starzenia się mięśnie stają się coraz to bardziej napięte/ "sztywne" i coraz bardziej będą zwężać Twój kanał nerwowy i Twoje dolegliwości będą się pogarszać...
I nic nie możesz z tym zrobić, żeby to zatrzymać.
Ból pleców, rwa kulszowa, wypuklenie dysku, czy przepuklina - takie problemy nie znikają same bez zaopiekowania się nimi - wręcz przeciwnie, pogłębiają się.
Zawsze powtarzam każdemu - im dłużej zwlekasz z uporaniem się z problemem, tym staje się on poważniejszy
Widzę to wśród moich podopiecznych, którzy przychodzą do mnie - zazwyczaj jest to stan krytyczny, który uniemożliwia im normalne funkcjonowanie...
Widzę też ich frustrację, że błądzili tyle czasu po różnych specjalistach bez konkretów, aż w końcu objawy tak się nasilą, że dostają "zaproszenie" od neurochirurga na stół operacyjny.
Wtedy grunt pali się pod nogami i człowiek próbuje chwytać się czego może.
Nie każdy ma to szczęście, że może trafić na skuteczne narzędzia i operacji powiedzieć: NIE
Wielokrotnie spotykam się z tym, że jak ktoś przychodzi z długotrwałym bólem, to regeneracja zawsze jest dłuższa niż u osoby, która od razu weźmie sprawy w swoje ręce!
Nie popełniaj tego samego błędu!
Skoro tutaj jesteś, to chcesz realnych zmian.
Tak sam ja, jak i Ty nie chcemy Twojej operacji.
Zamiast tego... podejmij działanie, dołącz do Programu "Plecy bez bólu w 30 dni" i poczuj jak to jest żyć bez bólu
Są trzy opcje, które możesz wybrać
Opcja 1: Nic nie rób.
Nie podejmuj żadnych działań w kierunku uwolnienia się od bólu..
Wróć do swojego starego życia pełnego bólu i rozpaczy.
Opuść tą stronę i żyj z bólem przez resztę dni.
Opcja 2: Spróbuj zrobić to wszystko na własną rękę
Możesz spędzić setki godzin i wydać dużo pieniędzy próbując samemu to rozgryźć.
Zanim w końcu znajdziesz to rozwiązanie po latach prób i błędów.
Ja spędziłem łącznie setki godzin na różnych specjalistycznych szkoleniach, by być skutecznym w niwelowaniu bólu u siebie i moich Podopiecznych.
Jest też OPCJA nr 3: Opcja inteligentna, pozbawiona całkowicie ryzyka
Dołącz do programu "Plecy bez bólu w 30 dni" już dzisiaj
Dowiedz się jeszcze dzisiaj gdzie leży Twoja przyczyna bólu i dowiedz się dzięki instrukcjom - jak wyleczyć swoje plecy z bólu w zaledwie kilka minut dziennie u siebie w pokoju, czy nawet w biurze.
Skorzystaj z metody Celowanego Rozluźniania Kręgosłupa i Biodra, wyrównaj ustawienie kręgosłupa i uzyskaj NATYCHMIASTOWĄ ulgę w swoim bólu i w ciągu 30 dni całkowicie się od niego uwolnić
Skorzystaj z zestawów Przyspieszonego Leczenia Kręgosłupa, aby zaprogramować swoje ciało na nowo i skutecznie pozbyć się bólu.
Jeśli jesteś gotowy, aby w końcu wyleczyć swój ból pleców i rwę kulszową…
Prawdopodobnie to będzie pierwszy raz od miesięcy, a może nawet i LAT, kiedy masz realne narzędzia, aby coś zmienić i w końcu możesz się uwolnić od bólu na dobre
Kliknij przycisk "KUPUJĘ za 47 zł" i poświęć chwilę na wprowadzenie informacji
Już teraz jesteś na drodze do zupełnie nowego, bezbolesnego życia...
A za 10 min możemy zobaczyć się już w programie
Kim jestem?
Arkadiusz Glebowicz
Terapeuta ruchowy / Trener medyczny
Absolwent wychowania fizycznego na Uniwersytecie Jana Kochanowskiego w Kielcach
Absolwent ok 70 szkoleń z zakresu dietoterapii, treningu, treningu medycznego, terapii ruchem, biomechaniki.
Szkoleniowiec, ale także terapeuta codziennie pracujący z ludźmi od prawie 10 lat
Prezes fundacji Health Therapy.
Pasjonat ludzkiego ciała i zależności w nim zachodzących.
Najczęściej zadawane pytania
Po jakim czasie zauważę realną różnicę w moich bólach pleców?
Jeżeli rzetelnie przepracujesz pierwsze moduły - różnica powinna być już w pierwszych dniach
Czy są jakieś przeciwskazania do wzięcia udziału w programie?
Nie ma żadnych przeciwskazań.
Programowanie oddechu i napięć na brzuchu wskazane jest nawet już w pierwszych tygodniach po operacji kręgosłupa.
Ćwiczenia i techniki zawarte w programie są bezpieczne i nie zagrażają zdrowiu.
Na jak długo dostaję dostęp do programu?
Otrzymujesz nieograniczony czasowo dostęp do platformy + prywatnej grupy na Facebooku.
W jakiej formie jest ten kurs?
Kurs jest w formie wideo, wszystko wytłumaczone jest na filmikach. Jednak aby mieć pełniejszy obraz swojego ciała i dowiedzieć się rzeczy, o których nie mówię w wideo (Zbyt długie byłyby materiały) - Szczerze polecam zaopatrzyć się również w Ebooka - " Plecy bez bólu w 30 dni". Zawarte są w nim informacje, które jeszcze lepiej pozwolą zrozumieć Ci Twoje ciało.
Czy otrzymam fakturę za zamówienie?
Jeżeli chcesz otrzymać fakturę za zakup, po opłaceniu kursu napisz proszę maila na : Akademiazdrowiafht@gmail.com z danymi, a w mailu zwrotnym otrzymasz fakturę.
Co jeżeli program mi nie pomoże?
Dołożyłem wszelkich starań, aby ten program osiągnął 90% skuteczności, czyli 9/10 osób pozbywa się bólu całkowicie. To bardzo dużo jak na program online.
Jednak jeżeli do mnie napiszesz na maila w ciągu 30 dni od zakupu że nie byłem w stanie Ci pomóc - dokonuję zwrotu pieniędzy za program.
Czy potrzebuję jakiegoś dodatkowego sprzętu?
Cały program opiera się na pracy z własnym ciałem, nawykach i ćwiczeniach programujących bezbólowy ruch.
Jedynie jeden przyrząd, którego koszt jest maksymalnie 20 zł - piłeczka do rolowania lub tańsza wersja piłka do tenisa.
Na upartego może to być butelka z wodą lub cokolwiek innego twardego.
Jednak rekomenduje wszystkim moim podopiecznym, że warto mieć w domu piłeczkę do rolowania lub piłkę do tenisa. Często ratuje.
Próbowałem już wielu ćwiczeń i nie pomogło, czym różni się ten program?
Różni się przede wszystkim tym, że to nie ćwiczenia są najważniejsze w niwelowaniu bólu, a zrozumienie ciała.
W tym programie konkretnie działamy z przyczyną bólu, a ćwiczenia są dodatkiem programującym ciało.
A dzięki pierwszemu modułowi każda osoba jest w stanie zindywidualizować wskazówki zawarte w poszczególnych modułach.
Od razu po dokonaniu przelewu otrzymujesz maila z danymi dostępowymi do platformy z materiałami i możesz działać już w ciągu najbliższych 10 minut !
Cały przychód z programu przeznaczony jest na cele statutowe Fundacji Health Therapy.
Fundacja Health Therapy
KRS 0000971290
Regulamin Zakupów
Polityka Prywatności
Wszelkie prawa zastrzeżone.